Qual o melhor momento para começar uma dieta?

Se você está fazendo essa pergunta, é por que está inconformada(o) com seu corpo e quer agir. Teoricamente, o melhor momento para começar uma dieta é imediatamente. Ou seja, a mudança de hábitos alimentares é útil desde já, o quanto … Continue lendo Qual o melhor momento para começar uma dieta?