Dieta pós parto é aconselhada?

dieta depois do partoSe você deseja ser mãe e gosta de ter cuidados especiais com o seu corpo, certamente já se perguntou se aquela barriguinha saliente tem como sair logo após o parto. Para tanto, muitas mães buscam fazer uma dieta logo após dar a luz. Aqui no Dieta com Suplementos nós aconselhamos você a ser acompanhada por um nutricionista e por um profissional da medicina, para evitar que você tenha desníveis de vitaminas ou minerais (o corpo sofre bastante desgaste, então é importante que sua dieta seja muito bem balanceada).

Agora, confira abaixo como ajudar alguém que está prestes a dar a luz:

Digamos que você esteja num local de difícil acesso e alguém entra em trabalho de parto. Não vai dar tempo de chegar ao hospital mais próximo. Qual seria sua reação? Você já assistiu a um filme ou novela em que fazem parto de emergência, mas, e na vida real? Que responsabilidade!

Alguns pontos devem ser conhecidos ou lembrados, caso uma pessoa se encontre diante da emergência de um parto e tenha de prestar auxílio à parturiente, por falta de recursos médicos próximos ou de condições de transportá-la a um hospital.

É o que vamos tratar neste texto.

Os objetivos propostos visam a:

  • conhecer os procedimentos necessários para preparar o local para um parto de emergência;
  • orientar a parturiente para cooperação, facilitando seu trabalho e evitando dificuldades;
  • identificar sinais e sintomas clínicos que indiquem perigo para a mãe e/ou para a criança;
  • reconhecer as posições do feto e as fases do trabalho de parto;
  • aplicar as técnicas de parto e os cuidados com o recém-nato;
  • identificar hemorragias pós-parto e aplicar as técnicas de primeiros socorros correspondentes.

Conhecendo o corpo feminino

Após a fecundação, o embrião se instala na parede uterina, que, por sua vez, cresce e o envolve. A partir desse momento em que se instala na parede do útero, o embrião passa a receber alimento e oxigênio provenientes do sangue materno. Suas células continuam a se multiplicar, dando origem aos futuros tecidos e órgãos. No estágio de um mês, o coração do embrião já bate e ao seu redor origina-se uma bolsa cheia de líquido – a bolsa amniótica – que o protege contra eventuais choques mecânicos. Nesta época forma-se também a placenta, um órgão rico em vasos sanguíneos, constituído de tecidos do embrião e do próprio útero.

A ligação da placenta com o embrião é feita pelo cordão umbilical. É por aí que ele troca substâncias com a mãe: alimento, oxigênio e excretas (substâncias como fezes e urina, eliminadas pelo organismo).

Cerca de nove meses após a fecundação, o feto está pronto para sobreviver fora do organismo da mãe. Está na hora do parto!

Como reconhecer que a mulher já está em trabalho de parto?

partoAlguns sinais visíveis podem indicar aproximação do trabalho de parto. A queda do ventre, dores de contrações fracas, alterações no colo do útero, vestígios de sangue ou rolha mucosa e ruptura da bolsa d’água.

Os primeiros sinais que indicam que a mulher está em trabalho de parto são as contrações da parede do útero, provocando o endurecimento do ventre materno.

Colocando a mão espalmada sobre o abdome, você ou outra pessoa poderá identificar a presença da contração. Inicialmente estas contrações são fracas e espaçadas; com o tempo, ficam cada vez mais fortes e frequentes. Essas contrações não podem ser controladas pela vontade da gestante: são involuntárias.

Se o socorrista for auxiliar um parto, deverá ficar atento às providências que terá que tomar durante as etapas do trabalho, bem como aos procedimentos de socorro que executará durante o auxílio. Vários fatores devem ser atentamente observados para facilitar o processo e atingir o objetivo com sucesso.

Preparação do local do parto

O local onde vai ocorrer um parto de emergência deve, sempre que possível, ser calmo, afastado de agitações e muito limpo, tal como todo material utilizado.

Coloque a mãe numa cama com lençóis limpos, em posição com espaço para o bebê sair. Se não houver cama, ponha a mãe no chão, ou outro local de apoio, em cima de lençol ou pano limpo estendido.

Sinais da mãe

Procure orientar a mãe para facilitar o desenvolvimento da operação. Explique- lhe que o parto é um acontecimento natural e que tudo sairá bem. Para facilitar seu trabalho e evitar possíveis complicações, o socorrista deverá fazer algumas perguntas básicas como:

  • é a primeira vez que tem filho? Se negativa, quantos?
  • qual a duração do(s) trabalho(s) de parto(s) anterior(es)?
  • o peso dos bebês anteriores?
  • já fez algum aborto ou cesariana? Quando? Qual foi o motivo?
  • sente dor? Onde? Desde quando?

Estas perguntas visam a alertar o socorrista quanto aos problemas que poderão ocorrer durante o parto, como: placenta prévia, apresentação anormal do feto, desproporção entre o canal de parto e a apresentação do bebê, etc. É importante também que o socorrista oriente a gestante quanto a melhor forma de se posicionar e respirar.

Os sinais de perigo

Algumas vezes, pode ocorrer sangramento antes do parto. O sangramento é um sinal que pode indicar placenta prévia. A placenta o cobre ou fica ao redor do orifício interno do colo uterino, podendo causar hemorragia intensa durante a gravidez e no parto.

Em casos de partos prematuros, uma hemorragia intensa pode ser suspeita de prenhez cervical (desenvolvimento da gestação na região pélvica) e, inevitavelmente, provoca o aborto.

Lembre-se sempre que o mais importante não é ficar sarada e sim ser saudável. Essa sempre deve ser a maior motivação de sua dieta.

Veja também: